Suivi d’habitudes en ligne
Suivez vos habitudes quotidiennes sur un tableau du mois : cochez les jours réussis, voyez la série en cours, le record et le pourcentage de chaque habitude.
Mode d’emploiHabit tracker du mois
Disponible en: 
Suivi d’habitudes en ligne: à quoi ça sert
Ajoutez les habitudes que vous voulez créer et cochez les jours réussis sur le tableau du mois. L’outil affiche le pourcentage de jours réussis, la série en cours et le record de chaque habitude, permet de naviguer entre les mois et d’imprimer le tableau.
Mode d’emploi
- Ajoutez vos habitudes.
- Cochez chaque jour réussi.
- Suivez la série et imprimez.
Quand l’utiliser
- Prendre l’habitude de lire ou de faire du sport.
- Suivre l’eau, le sommeil et l’alimentation.
- Rester régulier dans ses études.
Questions fréquentes
Comment utiliser le suivi d’habitudes ?
Ajoutez les habitudes que vous voulez créer, comme boire de l’eau ou lire 10 pages, et cochez chaque jour où vous les avez tenues. La série indique combien de jours d’affilée vous avez maintenu l’habitude jusqu’à aujourd’hui.
Les données sont-elles enregistrées ?
Oui, tout est enregistré et vous le retrouvez ici à votre retour. Vous pouvez naviguer entre les mois et imprimer le tableau.
Combien d’habitudes suivre ?
Commencez avec peu, de deux à cinq. Les habitudes petites et précises sont plus faciles à maintenir jusqu’à devenir automatiques.
Vraiment gratuit ?
Oui, 100 % gratuit. Sans inscription, sans abonnement et sans limite d’utilisation. Tous les outils de Tools123 sont gratuits.