Calculadora de pace
Calcule o pace de corrida (min/km), a velocidade e a previsão de tempo para 5 km, 10 km, meia e maratona.
Qual o meu ritmo?
Previsão para outras provas
Disponível em: 
Calculadora de pace: para que serve
A calculadora transforma distância e tempo em pace (minutos por quilômetro), velocidade média e ritmo por milha.
Também prevê o seu tempo em outras provas, de 5 km à maratona, pela fórmula de Riegel.
Como usar
- Escolha a distância ou digite em km.
- Informe o tempo que levou.
- Veja o pace e a previsão para outras provas.
Quando usar
- Planejar o ritmo de uma prova.
- Acompanhar a evolução nos treinos.
- Definir metas para a meia ou a maratona.
Perguntas frequentes
O que é pace?
É o tempo que você leva para correr 1 km, em minutos e segundos. Um pace de 6:00 significa 6 minutos por quilômetro, ou 10 km/h.
Como é feita a previsão de tempo das provas?
Pela fórmula de Riegel, que estima o tempo em outra distância a partir de uma corrida feita. Funciona melhor para distâncias próximas e com treino adequado.
É grátis mesmo?
Sim, 100% grátis. Sem cadastro, sem assinatura e sem limite de uso. Todas as ferramentas do Ferramentas123 são gratuitas e rodam direto no seu navegador.