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Calculadora de pace

Calcula el pace de carrera (min/km), la velocidad y el tiempo estimado para 5 km, 10 km, media maratón y maratón.

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Estimación para otras carreras

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Calculadora de pace: para qué sirve

La calculadora convierte distancia y tiempo en pace (minutos por kilómetro), velocidad media y ritmo por milla.

También estima tu tiempo en otras carreras, de 5 km a la maratón, mediante la fórmula de Riegel.

Cómo usar

  1. Elige la distancia o escríbela en km.
  2. Indica el tiempo que tardaste.
  3. Consulta el pace y la estimación para otras carreras.

Cuándo usar

  • Planificar el ritmo de una carrera.
  • Seguir la evolución en los entrenamientos.
  • Definir metas para la media maratón o la maratón.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el pace?

Es el tiempo que tardas en correr 1 km, en minutos y segundos. Un pace de 6:00 significa 6 minutos por kilómetro, o 10 km/h.

¿Cómo se calcula el tiempo estimado de las carreras?

Con la fórmula de Riegel, que estima el tiempo en otra distancia a partir de una carrera realizada. Funciona mejor para distancias cercanas y con un entrenamiento adecuado.

¿Es gratis de verdad?

Sí, 100% gratis. Sin registro, sin suscripción y sin límite de uso. Todas las herramientas de Tools123 son gratuitas y funcionan directo en tu navegador.

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