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Wie viel Wasser trinken pro Tag

Ideale Wassermenge nach deinem Gewicht.

So geht’s

Dein Wasserziel.

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Wie viel Wasser trinken pro Tag: wofür es gut ist

Der Rechner zeigt, wie viel Wasser du pro Tag trinken solltest, basierend auf dem Gewicht (etwa 35 ml pro Kilo) und dem Aktivitätsniveau.

Das Ergebnis erscheint in Litern und in Gläsern à 250 ml.

So geht’s

  1. Gib dein Gewicht an.
  2. Wähle das Aktivitätsniveau.
  3. Sieh, wie viele Liter und Gläser du trinken sollst.

Wann nutzen

  • Die Gewohnheit, Wasser zu trinken, aufbauen.
  • Trainings- und heiße Tage.
  • Die Flüssigkeitszufuhr verfolgen.

Häufige Fragen

Ist das wirklich kostenlos?

Ja, 100% kostenlos. Ohne Anmeldung, ohne Abo und ohne Nutzungslimit. Alle Tools von Tools123 sind kostenlos.

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