ペース計算機

ペース計算機: 用途

この計算機は、距離とタイムをペース（1 kmあたりの分）、平均速度、1マイルあたりのペースに変換します。

また、リーゲルの式で、5 kmからフルマラソンまでの他のレースでのタイムも予想します。

使い方

1. 距離を選ぶか、kmで入力します。
2. かかった時間を入力します。
3. ペースと、他のレースの予想タイムを確認します。

使うタイミング

• レースのペース配分を計画する。
• 練習での成長を記録する。
• ハーフやフルマラソンの目標を決める。

よくある質問

ペースとは何ですか？

1 kmを走るのにかかる時間を、分と秒で表したものです。ペース6:00は1 kmあたり6分、時速10 kmという意味です。

レースの予想タイムはどう計算しますか？

リーゲルの式を使います。実際に走ったレースから、別の距離のタイムを推定する式です。近い距離で、適切なトレーニングをしている場合に最もよく当てはまります。

本当に無料？

はい、100%無料です。登録不要、サブスクなし、利用制限なし。すべてのツール：Tools123は無料です。

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