Калькулятор прибавки веса при беременности

Калькулятор прибавки веса при беременности: для чего нужен

Сколько набирать при беременности, зависит от ИМТ до беременности. Калькулятор использует диапазоны Institute of Medicine (2009): от 12,5 до 18 кг при недостаточном весе, от 11,5 до 16 кг при нормальном, от 7 до 11,5 кг при избыточном и от 5 до 9 кг при ожирении, с недельным темпом для каждого диапазона. График показывает ожидаемый диапазон по неделям и где находитесь вы.

Как пользоваться

1. Укажите рост и вес до беременности.
2. Введите текущий вес и срок беременности.
3. Посмотрите, находится ли прибавка в пределах диапазона, ниже или выше него.

Когда использовать

• Следить за весом между визитами к врачу.
• Знать общую цель прибавки с самого начала.
• Принести цифры на разговор с акушером-гинекологом.

Частые вопросы

Сколько веса рекомендуется набрать при беременности?

По рекомендациям Institute of Medicine (IOM, 2009), которыми пользуются и многие системы здравоохранения, это зависит от ИМТ до беременности: недостаточный вес (ИМТ < 18,5) — от 12,5 до 18 кг; нормальный вес (18,5–24,9) — от 11,5 до 16 кг; избыточный вес (25–29,9) — от 7 до 11,5 кг; ожирение (30 и более) — от 5 до 9 кг.

Как идёт набор по неделям?

В первом триместре прибавка обычно небольшая, от 0,5 до 2 кг в сумме. Начиная с 14-й недели рекомендуемый недельный темп составляет примерно от 0,44 до 0,58 кг при недостаточном весе, от 0,35 до 0,50 кг при нормальном, от 0,23 до 0,33 кг при избыточном и от 0,17 до 0,27 кг при ожирении.

А при беременности двойней?

Диапазоны больше и другие. Этот калькулятор подходит для беременности одним ребёнком. В любом случае подходящую именно вам цель определяет врач, ведущий беременность.

Правда бесплатно?

Да, 100% бесплатно. Без регистрации, без подписки и без ограничений использования. Все инструменты Tools123 бесплатны.

Похожие инструменты