Rapport taille-hanches et taille-hauteur
Calculez le rapport taille-hanches (RTH) et le rapport taille-hauteur et voyez le risque cardiovasculaire lié à la graisse abdominale, selon les seuils de l’OMS.
Mode d’emploiCalculer le rapport taille-hanches
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Rapport taille-hanches et taille-hauteur: à quoi ça sert
Indiquez le tour de taille, le tour de hanches, la hauteur et le sexe. L’outil calcule le rapport taille-hanches, le rapport taille-hauteur et compare le tour de taille aux seuils de l’OMS, en indiquant si chaque valeur est adéquate ou à risque accru.
Mode d’emploi
- Mesurez la taille, les hanches et la hauteur.
- Choisissez le sexe.
- Consultez les indices et la classification.
Quand l’utiliser
- Suivre la graisse abdominale.
- Compléter l’IMC.
- Bilans de santé et de nutrition.
Questions fréquentes
Quelle est la valeur idéale du rapport taille-hanches ?
Selon l’OMS, la graisse abdominale indique un risque accru de maladies métaboliques lorsque le rapport taille-hanches est de 0,90 ou plus chez l’homme et de 0,85 ou plus chez la femme.
Et le rapport taille-hauteur ?
C’est le tour de taille divisé par la taille (hauteur). Les valeurs inférieures à 0,5 sont considérées comme adéquates ; la règle pratique est de garder un tour de taille inférieur à la moitié de la hauteur.
Comment mesurer la taille et les hanches ?
Mesurez le tour de taille au point médian entre la dernière côte et l’os de la hanche, à la fin d’une expiration normale. Les hanches se mesurent à l’endroit le plus large des fessiers, le mètre ruban parallèle au sol.
Vraiment gratuit ?
Oui, 100 % gratuit. Sans inscription, sans abonnement et sans limite d’utilisation. Tous les outils de Tools123 sont gratuits.